Умеете ли вы контролировать себя?

Умение контролировать свои эмоции и чувства, необходимы для полноценного развития личности, а также, самоконтроль является основным условием  для достижения успеха в любой сфере деятельности. Никогда не нужно торопиться с выводами и в первую очередь разобраться с причинами сложившейся ситуации, так как первой реакцией на любое событие являются наши эмоции, которые вызваны личным отношением к ситуации.  Психологи выделяют некоторые причины, почему нужно себя контролировать: во-первых – умение контролировать себя способствует сохранению здоровья, так как стрессы являются причиной множества заболеваний. В конфликтных ситуациях, самоконтроль необходим для концентрации внимания и принятия правильного решения при достижении поставленной цели. Главная причина научиться себя контролировать, для всех одна, улучшение своей жизни. Но, ни в коем случае нельзя подавлять эмоции, так как это приводит к стрессу, но не разрешает проблему. Контроль над эмоциями и чувствами  - это ключ к гармонии в семейных отношениях и успеху в делах, но для этого нужно ежедневно работать над собой. Предлагаем пройти бесплатно психологический тест онлайн без смс и без регистрации (10 вопросов) из книги Психологические тесты для приема на работу и проверить, насколько вы умеете контролировать себя.

Рекомендуем пройти следующие тесты бесплатно:

Владеете ли вы собой?

Легко ли довести вас до нервного срыва?

Что вами руководит - разум или чувства?